مبینا راد
-
بعد از بارداری
درمان کمر درد بعد از زایمان
درمان کمر درد بعد از زایمان یکی از مشکلاتی است که همه مادران بعد از زایمان طبیعی و سزارین دارند.در این متن شما را با درمان و تسکین کمر درد بعد از زایمان آشنا خواهیم کرد. علائم کمر درد چیست؟ بعضی از خانم ها فرق علائم کمر درد بعد از زایمان را با کمر درد های معمولی نمی دانند.کمر درد…
-
بعد از بارداری
بازگشت به کار بعد از زایمان
بازگشت به کار بعد از زایمان یکی دیگر از دغدغه های زنانی است که زایمان کرده اند.در این متن شما را با بازگشت به کار بعد از زایمان،شرایط،عوارض و کار در منزل آشنا می کنیم. بعضی از خانم ها بعد از زایمان تصمیم می گیرند که دیگر به کار بیرون ادامه ندهند و در منزل کار کنند. بهتر است…
-
حین بارداری
وزن گیری جنین در ماه آخر
در هفته های پایانی بارداری باید خیلی مراقب تغذیه خود باشید،چرا که وزن گیری جنین در ماه آخر صورت می گیرد.در این متن شما را با چگونگی وزن گیری جنین در ماه آخر آشنا خواهیم کرد.در ماه نهم وزن جنین تا 4 کیلوگرم نیز می رسد و قد او تا 58 سانت می تواند بلند باشد،پس تا می توانید با…
-
بعد از بارداری
مراقبت های پس از زایمان طبیعی
بعد از اینکه فرزندتان پس از نه ماه انتظار به دنیا می آید، تا وقتی که حال عمومی تان بهتر شود در بیمارستان خواهید ماند.اما به محض اینکه مرخص شوید و به خانه برگردید باید مراقبت های پس از زایمان طبیعی را در خانه آغاز کنید.توصیه می کنیم از همسر و اعضای خانواده بخواهید تا جهت مراقبت های پس از…
-
بعد از بارداری
مراقبت های پس از زایمان سزارین
تبریک می گوییم.شما اکنون مادری هستید که نوزاد کوچکتان را در آغوش دارید. شما بعد از عمل سزارین و تا دو روز بعد از تولد نوزاد از بیمارستان مرخص خواهید شد.مراقبت های پس از زایمان سزارین در بیمارستان به شما آموزش داده می شود.رعایت نکات بهداشتی،رابطه جنسی،ورزش،فعالیت های روزمره،تغذیه،خونریزی،افسردگی و بسیاری موارد دیگر که جزء دسته مراقبت های پس از…
-
بعد از بارداری
افسردگی پس از زایمان
از هر صد مادری که زامیمان می کنند،10 الی 15 نفر به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند.این حس های ناخوشایند شامل تغییرات خلق و خو نیز می شوند.کارهای سبک و کم گاهی به نظر مادر بسیار سخت و طاقت فرسا می شود.در این متن علتها و راه های درمان افسردگی پس از زایمان را خواهیم گفت.به خودتان کمک…
-
بعد از بارداری
تغذیه مادر بعد از زایمان
تغذیه مادر بعد از زایمان بسیار مهم است.درست است که با خوردن غذاها در میزان و کیفیت شیر تغییر چندانی ایجاد نمی شود، اما تغذیه مادر بعد از زایمان باعث تقویت بدن او خواهد شد.تغذیه نامناسب بعد از زایمان منجر به کاهش ذخایر کلسیم و ویتامین بدن مادر می شود.بنابراین زنان بعد از اینکه کودکشان را به دنیا می آورند،…
-
هفته های بارداری
هفته چهلم بارداری
تا دو هفته دیگر وقت دارید،که فرزندتان را در آغوش بکشید.در هفته چهلم بارداری بیشتر از پیش نگران هستید.ترس از زایمان به سراغتان می آید.اما جای هیچ نگرانی نیست.شما بهترین زایمان را خواهید داشت. در این هفته می دانید سر چه تاریخی به بیمارستان بروید.کارهای قبل از فارق شدن را انجام دهید.کمی برای قبل و بعد از تولد را…
-
هفته های بارداری
هفته سی و نهم بارداری
در هفته سی و نهم بارداری استرس زایمان دارید.بلندشدن و نشستن برایتان بسیار دشوار است.زیاد خسته می شوید.حس های منفی و مثبت بیشتر از قبل با شما همراهی می کنند. در این متن شما را با وضعیت جنین،وضعیت خودتان،علائم و نکات قابل توجه این هفته آشنا می کنیم.خیلی مراقب تغذیه،نشانه های زایمان باشید. بدن شما در هفته سی و…
-
هفته های بارداری
هفته سی و هشتم بارداری
در هفته سی و هشتم بارداری شما را با وضعیت بدن خودتان،جنین،علائم و نکات قابل توجه آشنا خواهیم کرد. در هفته های پیش رو،در آستانه زایمان هستید.هر لحظه ممکن است بچه به دنیا بیاید.تاریخی که دکتر تعیین کرده تا زایمان کنید،فقط یک احتمال است. بدن شما در هفته سی و هشتم بارداری درد های زایمان از همین حالا…
